Não saia de casa sem antes ler esse post (ou Frutas e hortaliças com boa safra em agosto)

Então…

Já que você está decidida a criar filhos saudáveis, prepare-se: não vá ao  sacolão/feira/supermercadochique sem saber o que está barato e o que está caro.  Tomate, por exemplo, está com o preço que é um horror. Já o morango, essa delícia que vicia, aparece nas prateleiras com preços aceitáveis. Funciona assim: fruta da época = barato. Fruta sem estar na época = muito caro! (ou inexistente). Se você tentar comprar cerejas frescas hoje, vai pagar uma pequena fortuna. Mas em janeiro, terá vendedores ambulantes jogando as tais pela janela do seu carro.

Seja inteligente e decore essa lista:  Agosto é bom para comprar:

Morangos, abacate, laranja, tangerina, abóbora, cenoura, espinafre, acelga, chicória, inhame, agrião, chuchu, mandioca, alface, couve, rabanete, batata-doce, couve-flor, brócolis e escarola

Boa feira!

beijos

Mônica

Fonte: Pro Teste

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